Cà rốt

Cà rốt là một loại rau củ quen thuộc và phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình. Cà rốt không chỉ có vị ngon, màu sắc đẹp mắt, mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn biết cà rốt có tác dụng gì, cách sử dụng cà rốt hiệu quả và những điều cần lưu ý khi ăn cà rốt.